Cara Meninggikan Badan Ampuh dan Cepat


cara meninggikan badan - tinggi badan bagi sebagian orang menjadi permasalahan, bila anda termasuk orang yang tidak mempermasalahkan hal tersebut, tentu saja infromasi ini bisa sebagai wacana anda, tetapi bila anda memang sedang membutuhkan informasi atau tips cara meninggikan badan, disini akan diberikan bagaimana cara cepat meninggikan badan sehingga anda dapat memiliki tinggi badan ideal anda.
sebenarnya banyak cara yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan tinggi badan dambaan anda, nah dibawah ini beberapa contoh tips atau cara cepat meninggikan badan yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan tinggi tubuh secara cepat
1. olahraga
anda bisa olahraga seperti renang, lompat tali, basket, bersepeda ataupun olahraga lain yang menunjang untuk dapat meninggikan badan anda
2. mengkonsumsi makanan atau minuman kaya kalsium
Anda bisa selalu rajin mimum susu, karena kita tahu susu sangat baik untuk pertumbuhan tulang
3. Suplemen peninggi badan
Anda bisa mengkonsumsi suplemen yang dapat membantu untuk meninggikan badan.
Bila anda berada dalam masa pertumbuhan tentu saja dengan cara meninggikan badan diatas tinggi badan ideal dapat mudah anda raih, tetapi bila anda telah berumur 30 tahun ke atas mungkin akan memakan waktu yang lebih lama. Nah semoga infromasi diatas dapat membantu anda menemukan tinggi badan ideal anda.

Comments